XXXI Maratona Ticino in Locarno

Lago Maggiore

Gistermiddag ingecheckt in het Casa Da Vinci in Locarno in het
Italiaanse kanton Ticino aan het Lago Maggiore. Een flinke wandeling gemaakt langs het meer naar het aanliggende plaatsje Tenero om mijn startnummer op te halen voor de Maratona Ticino. Deze startte vanmorgen om 9:10 in dit plaatsje. Ik kon nu gelukkig met een ander gast van het hotel meerijden. Het regende flink en het was best wel koud en ik had alleen een korte broek en een shirt aan op grond van het weer van gisteren. Heb dus maar mijn zeer dunne nylon trainingspak aangehouden ter bescherming. Ik had een lekker tempo met 24 minuten op de eerste 5 km en 48' op de 10 km. We liepen eerst door het buitengebied langs akkers en velden omringd door hoge heuvels met laaghangende wolken. Daarna richting Locarno en ook door het centrum en vervolgens over het pad langs het meer terug naar Tenero om aan de tweede ronde te beginnen. Er was niet veel publiek maar het was ook slecht weer. De halve marathon liep ik in 1:41; een beetje sneller dus dan 12 km/uur. Bij 25 km hield mijn Garmin er mee op en bij mij ging het ook wat langzamer. Alhoewel ik bij 34 km de kerkklokken 12 uur hoorde slaan en ik dus 2:50 u onderweg was.Nog redelijk op schema. De zon was ook tussen de wolken doorgekomen dus kon ik mijn jack eindelijk uittrekken. Bij 35 km had ik geen dip en kon ik gewoon doorlopen, maar het ging wel steeds langzamer. Na 39 km zag ik voor me iemand wandelen en dat verleide mij ertoe om dat ook te doen. Daarna was het zeer moeilijk om weer op gang te komen. Ik liep een paar honderd meter hard (nou ja, schuifelde) en dan wandelde ik weer. Maar ik kwam uiteindelijk bij de finish in naar later bleek 3:45:17. Toch al met al niet slecht. Ik had sinds de vorige marathon eind september weinig getraind en maar één keer een echt lange training. Leuk om nu dit gedeelte van Zwitserland te zien. Zo leer ik het langzamerhand goed kennen.

Het buitengebied met omringende heuvels.