zondag 14 juni 2015

The scenic trail (24 km)

Vrijdagavond was ik afgereisd naar Tesserete, een klein dorp vlakbij Lugano, om mijn startnummer voor de Scenic Trail op te halen. Ik had me geregistreerd voor de 54 km, maar in mijn trainingen was ik niet verder gekomen dan 25 km dus hield een slag om de arm. Er startte tegelijkertijd een 24 km trail dus ik kon altijd eerder uitstappen. Ik overnachtte in een van onze chalets, dat was maar 40 minuten rijden.Op het startnummer hadden ze heel handig de route met de bergen, de doorkomsttijden en het noodnummer op de kop geprint. Hoefde je alleen even je shirtje op te tillen om te zien waar je was en welke berg je nog opmoest.

Zaterdag vroeg op want de race begon om 07:00 uur. Na een rondje door het dorp ging het direct omhoog en was het wandelen. Dat bleef eigenlijk zo de rest van de race. Slechts hele korte stukjes waren er waar je normaal kon hardlopen. Het was steil omhoog of steil naar beneden. Omdat ik vermoede dat dat na de 24 km niet veel anders zou zijn en omdat de laatste klim heel zwaar was besloot ik al snel te stoppen bij het 24 km punt. De laatste klim naar 2300 m hoogte tot het 20 km punt was erg zwaar over een ruig grasveld zonder duidelijk pad; de laatste kilometer deed ik in 28 min!

Op de top na een heel zware klim.
Daarna wel naar beneden maar (voor mij) technisch zo moeilijk dat ik niet echt vaart kon maken. Maar het was wel een mooie tocht door prachtig berglandschap. Het was bewolkt en slechts een klein beetje regen, maar dat was maar goed ook want met de volle zon erop was het nog zwaarder geweest. De finish van de 24 km was in San Lucio wat niet meer was dan een restaurant in niemandsland. Ik had er 5:18 uur over gedaan met 2249 hoogtemeters en was blij dat ik niet nog eens 7 uur door hoefde te gaan. We moesten vandaar nog 5 km lopen heuvelaf door een mooi bos met watervallen om in het plaatsje Bogno te komen waar een bus ons weer terug naar Tesserete bracht. Het was best moeilijk te lopen en was een verlenging van de trail, maar de zon scheen en we deden rustig aan. Nog een bustochtje en ik kon weer naar het chalet.
Uitdraai van mijn nieuwe Tomtom horloge
De afdaling die nog redelijk te doen was.
De zware klim omhoog.

1 opmerking: