Afgelopen week weer drie keer zonder problemen gelopen. Woensdag mijn standaard rondje van 17 km, vrijdag samen met mijn hardloopdochter 12 km onder een stralend zonnetje en gisteren door de sneeuw bijna 14 km. Sommige stukken waar al veel wandelaars waren geweest waren hobbelig en hard en moeilijk te lopen, maar op andere stukken was het mooie zachte sneeuw waar het heerlijk lopen was. Het gaat noch niet hard met 10-10.5 km/uur en ook nog niet erg lang, maar die snelheid moet ik weer langzaam opbouwen en de echt lange afstanden komen wel weer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten