Het jaar zit er weer op. Het was een mooi jaar met 14 wedstrijden, waaronder vijf een marathon of langer. Drie daarvan in de prachtige Ultra Tour Monte Rosa. Dit was een fantastisch loopfeest van vier dagen waarin we 170 km aflegden door een heel mooi berggebied. De laatste drie dagen was ik 11 tot 12 uur onderweg zonder dat het lichaam daar echt onder leed.
Ook heel blij dat ik nog best snel kon lopen zoals een halve marathon in Luzern in 1:41:29 of een 5.5 km in 24:56 bij de Basler Stadtlauf.
Dit jaar een totaal van 2321 km gelopen wat meer was dan de vier jaar hiervoor. Nu ook weer weken dat ik 80 km liep en minder dan 20 km of helemaal niet.
|
Tijdens UTMR door prachtig berglandschap |
Indrukwekkend Loopjaar Frans. Top!
BeantwoordenVerwijderen