Na mijn slechte marathon vorige maand in Geldrop heb ik even weinig gelopen (slechts 150 km in 4 weken). Ik had minder zin en het lopen ging ook niet lekker. Maar vandaag er weer op uit voor een lange duurloop. Het was lekker weer en hoefde dus niet te veel aan. Via de tankbaan achter de brandtoren langs en uiteindelijk over de 'lange juffer'; door naar Carolinahoeve en de Posbank. Daar is een mooie afdaling door de heidevelden en dan kom je op de weg naar de Posbank. Doorlopend kom je in de buurt van de schaapskooi bij een zeer steile helling; daarna nog een paar pittige heuveltjes en als toetje de Emmapiramide. Bij thuiskomst had ik 32.3 km afgelegd in 3:20 en wel 1100 hoogtemeters volgens Garmin Training Center. Twee keer kort gewandeld na een pittige klim, maar verder ging het weer als vanouds. Twee kerstdagen rust en dan dinsdag de halve marathon van de
Derde Kerstdagloop.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten