vrijdag 6 november 2009

The Human Body Is Built for Distance

Een artikeltje in de New York Times ove hardlopen en het boek "Born to Run" van Christopher McDougall.  Hij zegt dat er veel blessures zijn bij hardlopen omdat mensen veel te hard trainen voor de stadsmarathons en dat we door de high-tech schoenen op een verkeerde manier zijn gaan lopen. Hij loopt nu altijd blootsvoets.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten