Midwintermarathon - Asselronde - 27.5 km

Met een delegatie van wel 10 man van CIKO groep 5 hebben we vandaag de Asselronde van 27.5 km van de Midwintermarathon in Apeldoorn gelopen. Helaas geen zandloperstart dus het was wel dringen in de eerste kilometer. Ik liep een tempo dat prettig aanvoelde van rond de 13 km/uur. In de eerste 5 km in de buurt van Jan en Rene maar die liepen op gegeven moment weg van me. M'n 5 km tijden van 23:12, 23:42, 23:23, 24:28 (na een lang vals plat) en 23:08 laten zien dat ik een zeer constante race heb gelopen. Bij het wat moeilijker stuk na 15 km haakte ik elke keer aan bij iemand die me passeerde. Uiteindelijk finishte ik in 02:10:19; gem. tempo 4:42; gem. snelheid 12.7 km/uur; gem. hartslag 151 bpm.

Ruim een uur na onze binnenkomst zagen we Edwin nog finishen op de hele marathon in een prachtige tijd van 03:26:05.