101 tips voor de hardloper

In het blad Mens Health staan 101 tips voor de hardloper. Zoals ze zelf zeggen:
Presenting the 101 greatest training tips of all time—for beginners, veterans, marathoners, and everyone in between.

Ach de meeste ken je natuurlijk wel maar sommigen zijn wel wonderlijk geformuleerd:

17. Create your own running creed
"My whole teaching in one sentence is: "Run slowly, run daily, drink moderately, and don't eat like a pig." —Dr. Ernst van Aaken, renowned German coach

of

41. Be a smart camel
"Before you do your long run, place containers of sports drink out on your course, even if you have to bury them." —Runner's World editors

Toen geloofde ik het wel.